Im Taekwondo verbindet sich die asiatische
Lebensphilosophie mit dem Wunsch nach einem gesunden
Ausgleich
zwischen Körper und Geist. Aus diesem Grund
wird besonderer Wert auf eine ganzheitliche
Ausbildung,
unter Berücksichtigung der Eigenschaften wie
Gerechtigkeit, Höflichkeit, Ehre und Loyalität
des Menschen gelegt.
Die besondere Faszination lässt sich auf die
Vielfalt der Techniken und Disziplinen
zurückführen, die es jedem Aktiven
unabhängig von Alter und Geschlecht
ermöglichen, das Training individuell, nach den
eigenen persönlichen Vorlieben zu gestalten.
Taekwondo ist Teil des koreanischen Kulturerbes und
findet nicht nur als Kampfkunst und
Wettkampfdisziplin,
sondern auch als Breitensport für Frauen und
Männer aller Altersklassen weltweit Anerkennung.
Das gemeinsame Training mit den Sportkameradinnen
und -Kameraden sowie die Freude an der Bewegung,
begeistern gerade in der heutigen Zeit viele
Menschen.
Taekwondo verbessert und
fördert die körperliche Fitness, die mentale Stärke,
das Konzentrationsvermögen und
schafft Selbstvertrauen.
Durch
das
Training werden Anspannungen abgebaut und neue
Energie geschöpft -
Taekwondo bietet daher einen optimalen Ausgleich zum
Alltagsstress in der Schule, oder im Beruf.
Durch das Training lässt sich sowohl das
individuelle (physische) Leistungsvermögen,
als auch
die geistige/mentale (psychische) Belastbarkeit
verbessern und steigern.
Sofern
dazu bereit, erfährt der Sporttreibende auch eine
Weiterentwicklung seiner Persönlichkeit.
Die
wichtigsten Eigenschaften und Trainingsziele:
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Fitness, Ausdauer, Körperbeherrschung und das
Erkennen eigener Grenzen.
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Höflichkeit, Respekt, Toleranz,
Selbst-Disziplin, Geduld und Bescheidenheit.
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Entspannung, innerliche Ruhe,
Konzentrationsvermögen und Ausgeglichenheit.
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Selbstvertrauen, Teamgeist, Freundschaft und
Spass !
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